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可连续游泳40分钟以上 热身:入水前适当
* 来源 :http://www.337609.com * 作者 : * 发表时间 : 2018-08-26 18:04
可连续游泳40分钟以上, 热身:入水前适当做些肢体抻拉动作活动身体,要增强宣扬教导引导。
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